Informacje na tej stronie mają charakter reklamowy

Nasze usługi

Oferujemy różne pakiety treningowe dopasowane do różnych potrzeb i celów. Każda opcja zawiera profesjonalne wsparcie trenera.

Podstawowe ćwiczenia fitness dla początkujących

Pakiet Startowy

Dla osób rozpoczynających przygodę z regularnym treningiem. Pozwala poznać metodologię pracy i wypracować podstawowy nawyk aktywności fizycznej.

197 zł / miesiąc
  • 4 treningi na żywo miesięcznie (1x w tygodniu)
  • Podstawowy plan treningowy na miesiąc
  • Dostęp do biblioteki nagrań treningowych
  • Konsultacja wstępna z trenerem
  • Wsparcie mailowe
Zapisz się
Regularny trening personalny online

Pakiet Regularny

Optymalny wybór dla osób gotowych na systematyczną pracę. Zwiększona częstotliwość sesji i bliższy kontakt z trenerem przyspieszają osiąganie celów.

347 zł / miesiąc
  • 8 treningów na żywo miesięcznie (2x w tygodniu)
  • Spersonalizowany plan treningowy
  • Analiza techniki na podstawie nagrań
  • Cotygodniowe konsultacje z trenerem
  • Podstawowe wskazówki żywieniowe
  • Wsparcie przez komunikator
Zapisz się
Premium coaching fitness online

Pakiet Premium

Kompleksowe wsparcie dla ambitnych celów treningowych. Maksymalna uwaga trenera, pełna personalizacja i priorytetowa obsługa.

547 zł / miesiąc
  • 12 treningów na żywo miesięcznie (3x w tygodniu)
  • Kompleksowy plan treningowo-żywieniowy
  • Codzienny kontakt z trenerem
  • Analiza postępów co 2 tygodnie
  • Dostęp do treningów grupowych
  • Priorytetowe wsparcie techniczne
  • Modyfikacje planu w czasie rzeczywistym
Zapisz się

Dodatkowe usługi

Uzupełniające opcje dla klientów z pakietami

Jednorazowa konsultacja

Godzinna rozmowa z trenerem, analiza obecnej formy i wskazówki dotyczące dalszego rozwoju. Idealna dla osób chcących uporządkować podejście do treningu.

149 zł / sesja
  • 60 minut rozmowy z trenerem
  • Analiza dotychczasowego treningu
  • Rekomendacje na przyszłość
  • Podsumowanie w formie pisemnej
Umów konsultację

Plan żywieniowy

Indywidualny jadłospis przygotowany we współpracy z dietetykiem. Uwzględnia cele treningowe, preferencje smakowe i ewentualne ograniczenia.

279 zł / miesiąc
  • Wywiad żywieniowy
  • Jadłospis na 4 tygodnie
  • Lista zakupów
  • Przepisy dostosowane do umiejętności
  • Jedna korekta w trakcie miesiąca
Zamów plan

Trening grupowy online

Sesje w małych grupach do 8 osób. Energetyczna atmosfera i niższa cena przy zachowaniu profesjonalnego prowadzenia.

89 zł / miesiąc
  • 8 treningów grupowych miesięcznie
  • Maksymalnie 8 uczestników
  • Różnorodne style treningu
  • Nagrania dostępne przez 48h
Dołącz do grupy

Często zadawane pytania

Czy potrzebuję specjalnego sprzętu?

Podstawowe treningi można wykonywać z wykorzystaniem własnej masy ciała. Z czasem mogą przydać się gumy oporowe lub hantle, ale nie jest to wymagane na start. Trener dostosuje ćwiczenia do dostępnego sprzętu.

Jak wyglądają treningi na żywo?

Sesje odbywają się przez wideorozmowę. Trener demonstruje ćwiczenia, obserwuje Twoją technikę i na bieżąco wprowadza korekty. Możesz zadawać pytania w czasie rzeczywistym.

Czy mogę zmienić pakiet w trakcie współpracy?

Tak, zmiana pakietu jest możliwa od kolejnego miesiąca rozliczeniowego. Wystarczy poinformować trenera o chęci zmiany.

Co jeśli muszę odwołać trening?

Treningi można przełożyć z minimum 24-godzinnym wyprzedzeniem. Sesje odwołane w krótszym terminie bez ważnego powodu przepadają.

Masz pytania dotyczące wyboru pakietu?

Skontaktuj się z nami — pomożemy dobrać odpowiednią opcję do Twoich celów i możliwości.

Porozmawiaj z nami

Ceny obowiązują od stycznia 2024 roku. Zastrzegamy sobie prawo do zmiany cennika. Aktualnie zapisani klienci zachowują dotychczasowe warunki do końca opłaconego okresu.

Efekty treningu zależą od wielu czynników indywidualnych i nie mogą być gwarantowane.